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 Entrainement Hivernal

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TwomKiard
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MessageSujet: Entrainement Hivernal   Entrainement Hivernal EmptyMar 20 Déc 2011, 13:33

Un petit topic pour savoir ce que vous faites pour preparer la saison 2012 !

Personnellement ce matin mon patron ma prété un VTT 29'' 2012 de la marque Giant.
petite rando de 30 bornes a fond histoire de se mettre bien pour 2012 !



A VOUS ! Very Happy
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polo79
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MessageSujet: Re: Entrainement Hivernal   Entrainement Hivernal EmptyMar 20 Déc 2011, 13:36

ben moi pas de velo donc je fais comme je peut , des series de pompe , abdos et streching tout les matins !! au suivant ! Very Happy
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Pierre
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MessageSujet: Re: Entrainement Hivernal   Entrainement Hivernal EmptyMar 20 Déc 2011, 13:36

Muscu pour ma part

2H30 par semaine sauf les vacance jusqu’à février (Merci le lycée de penser au rider qui veulent se prépa pour 2012)
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http://lesracer.gooforums.com/
TwomKiard
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MessageSujet: Re: Entrainement Hivernal   Entrainement Hivernal EmptyMar 20 Déc 2011, 13:39

Lol normal.. moi la muscu sa sera des que je reprend les cours

a 20€ l'année grace a la fac...
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RedBull21
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MessageSujet: Re: Entrainement Hivernal   Entrainement Hivernal EmptyMar 20 Déc 2011, 14:01

Pour moi c'est tout les mercredi et les samedi de la physique au bicross
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RSRbike
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MessageSujet: Re: Entrainement Hivernal   Entrainement Hivernal EmptyMar 20 Déc 2011, 14:13

Vélo de course pour moi, je vais commencer certainement en février ou mars Very Happy
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Remerica
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MessageSujet: Re: Entrainement Hivernal   Entrainement Hivernal EmptyMar 20 Déc 2011, 14:18

Bières, Tuc au bacon et mayonnaise !!
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yoann48
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MessageSujet: Re: Entrainement Hivernal   Entrainement Hivernal EmptyMar 20 Déc 2011, 14:22

Ha bé merde! On peut aussi préparer le pilote pendant l’hiver??? :crazy:


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MessageSujet: Re: Entrainement Hivernal   Entrainement Hivernal EmptyMar 20 Déc 2011, 17:03

Moi je prepare la brel et sinon j'me branle les couille a base de glandage apero et autres !
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Coralie
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MessageSujet: Re: Entrainement Hivernal   Entrainement Hivernal EmptyMar 20 Déc 2011, 17:48

Moi je joue à la playstation et je fume des clopes car pas besoin d'endurance l'hiver ahaha!!
Ma saison je la prépare quand je reprend et au bout de 3 semaines j'ai déjà plus d'endurence que pas mal de monde c'est ça la classe à vegas Laughing
Désolée je pars en vrille
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Bibip18
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MessageSujet: Re: Entrainement Hivernal   Entrainement Hivernal EmptyMar 20 Déc 2011, 18:08

Moi pas besoin de sport, jvais bosser.
Et quand je suis en forme jme fait un parcours du combattant dans les charpentes des pavillons. Very Happy
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DéDé
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MessageSujet: Re: Entrainement Hivernal   Entrainement Hivernal EmptyMar 20 Déc 2011, 18:26

Moi que je taf en mécanique et tu bouge partout toute la journée,et sinon ba comme tout les jours du lundi au vendredi 1h30 de muscul par jour à la salle.
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SPIRALE79
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MessageSujet: Re: Entrainement Hivernal   Entrainement Hivernal EmptyMar 20 Déc 2011, 18:28

Moi jme crève le dos au taff" donc en rentrant j'en fais le moins possible........ Very Happy
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yoann48
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MessageSujet: Re: Entrainement Hivernal   Entrainement Hivernal EmptyMar 20 Déc 2011, 19:00

Moi je vais aller rider un cheval en indoor, ca change un peu^^ mais ça leuve et ça saute!
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TwomKiard
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MessageSujet: Re: Entrainement Hivernal   Entrainement Hivernal EmptyMar 20 Déc 2011, 19:39

Remerica a écrit:
Bières, Tuc au bacon et mayonnaise !!

Ta oublié le saussiflard sur ce coup !!!! Very Happy
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clem
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MessageSujet: Re: Entrainement Hivernal   Entrainement Hivernal EmptyMar 20 Déc 2011, 20:32

Quand je suis motiver ptite seance de muscu ds le garage ^^
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Damien Go
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MessageSujet: Re: Entrainement Hivernal   Entrainement Hivernal EmptyMar 20 Déc 2011, 21:55

Euh perso je bouffe toute la journée Laughing


Sinon VTT, dart dans les flaques gelés, je finis les deux YCF et refait la chinoiserie de mon garage Wink
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jeremx
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MessageSujet: Re: Entrainement Hivernal   Entrainement Hivernal EmptyMar 20 Déc 2011, 23:43

Je donne un petit coup de main a madame pour m'est 4 enfants, enfin j aide surtout avec les deux grand ou joue a la xbox ^^
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MessageSujet: Re: Entrainement Hivernal   Entrainement Hivernal Empty

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