|
| Auteur | Message |
|---|
| | TwomKiard
Mini Rider's Addict
Nombre de messages : 2191
Age : 32
Localisation : La rochelle West Coast
Date d'inscription : 11/08/2011
| | |
 |  Sujet: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 13:33 | |
| Un petit topic pour savoir ce que vous faites pour preparer la saison 2012 ! Personnellement ce matin mon patron ma prété un VTT 29'' 2012 de la marque Giant. petite rando de 30 bornes a fond histoire de se mettre bien pour 2012 ! A VOUS !  |
|
  | |
| | polo79
Serial block-passeur
Nombre de messages : 1417
Age : 36
Localisation : mazaugues 83
Date d'inscription : 16/11/2011
| | |
| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 13:36 | |
| ben moi pas de velo donc je fais comme je peut , des series de pompe , abdos et streching tout les matins !! au suivant ! |
|
| | |
| | Pierre
Administrateur
Nombre de messages : 7933
Age : 30
Localisation : DTC
Date d'inscription : 09/06/2010
| | |
| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 13:36 | |
| Muscu pour ma part
2H30 par semaine sauf les vacance jusqu’à février (Merci le lycée de penser au rider qui veulent se prépa pour 2012) |
|
| | |
| | TwomKiard
Mini Rider's Addict
Nombre de messages : 2191
Age : 32
Localisation : La rochelle West Coast
Date d'inscription : 11/08/2011
| | |
| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 13:39 | |
| Lol normal.. moi la muscu sa sera des que je reprend les cours
a 20€ l'année grace a la fac... |
|
| | |
| | RedBull21
Mini Rider's Addict
Nombre de messages : 1606
Localisation : Beaune
Date d'inscription : 22/07/2011
| | |
| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 14:01 | |
| Pour moi c'est tout les mercredi et les samedi de la physique au bicross |
|
| | |
| | RSRbike
Animateur
Nombre de messages : 2356
Age : 31
Localisation : Cambrai ( 59 )
Date d'inscription : 15/06/2009
| | |
| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 14:13 | |
| Vélo de course pour moi, je vais commencer certainement en février ou mars |
|
| | |
| | Remerica
Modo Galerie Mini
Nombre de messages : 3205
Date d'inscription : 22/11/2008
| | |
| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 14:18 | |
| Bières, Tuc au bacon et mayonnaise !! |
|
| | |
| | yoann48
Mini Rider's Team
Nombre de messages : 3924
Age : 42
Localisation : Ailleurs
Date d'inscription : 24/09/2010
| | |
| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 14:22 | |
| Ha bé merde! On peut aussi préparer le pilote pendant l’hiver??? :crazy:
|
|
| | |
| | lOop
Mini Rider's Team
Nombre de messages : 3931
Age : 32
Localisation : Chartres
Date d'inscription : 03/11/2010
| | |
| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 17:03 | |
| Moi je prepare la brel et sinon j'me branle les couille a base de glandage apero et autres ! |
|
| | |
| | Coralie
Administrateur
Nombre de messages : 12590
Age : 42
Localisation : Un peu partout
Date d'inscription : 08/11/2008
| | |
| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 17:48 | |
| Moi je joue à la playstation et je fume des clopes car pas besoin d'endurance l'hiver ahaha!! Ma saison je la prépare quand je reprend et au bout de 3 semaines j'ai déjà plus d'endurence que pas mal de monde c'est ça la classe à vegas  Désolée je pars en vrille |
|
| | |
| | Bibip18
Serial block-passeur
Nombre de messages : 1204
Age : 37
Localisation : C'est confidentiel
Date d'inscription : 02/02/2010
| | |
| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 18:08 | |
| Moi pas besoin de sport, jvais bosser. Et quand je suis en forme jme fait un parcours du combattant dans les charpentes des pavillons. |
|
| | |
| | DéDé
Mini Rider's Team
Nombre de messages : 3796
Age : 30
Localisation : 74
Date d'inscription : 16/02/2009
| | |
| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 18:26 | |
| Moi que je taf en mécanique et tu bouge partout toute la journée,et sinon ba comme tout les jours du lundi au vendredi 1h30 de muscul par jour à la salle. |
|
| | |
| | SPIRALE79
Serial block-passeur
Nombre de messages : 805
Age : 41
Localisation : NIORT (Deux-Sèvres)
Date d'inscription : 15/09/2011
| | |
| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 18:28 | |
| Moi jme crève le dos au taff" donc en rentrant j'en fais le moins possible........ |
|
| | |
| | yoann48
Mini Rider's Team
Nombre de messages : 3924
Age : 42
Localisation : Ailleurs
Date d'inscription : 24/09/2010
| | |
| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 19:00 | |
| Moi je vais aller rider un cheval en indoor, ca change un peu^^ mais ça leuve et ça saute! |
|
| | |
| | TwomKiard
Mini Rider's Addict
Nombre de messages : 2191
Age : 32
Localisation : La rochelle West Coast
Date d'inscription : 11/08/2011
| | |
| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 19:39 | |
| - Remerica a écrit:
- Bières, Tuc au bacon et mayonnaise !!
Ta oublié le saussiflard sur ce coup !!!! |
|
| | |
| | clem
Serial block-passeur
Nombre de messages : 671
Age : 33
Localisation : ollainville 91
Date d'inscription : 10/09/2009
| | |
| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 20:32 | |
| Quand je suis motiver ptite seance de muscu ds le garage ^^ |
|
| | |
| | Damien Go
Mini Rider's VIP
Nombre de messages : 6620
Age : 29
Localisation : 75/78/60
Date d'inscription : 27/05/2011
| | |
| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 21:55 | |
| Euh perso je bouffe toute la journée Sinon VTT, dart dans les flaques gelés, je finis les deux YCF et refait la chinoiserie de mon garage  |
|
| | |
| | jeremx
Serial block-passeur
Nombre de messages : 809
Age : 44
Localisation : Strasbourg
Date d'inscription : 07/08/2011
| | |
| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal Mar 20 Déc 2011, 23:43 | |
| Je donne un petit coup de main a madame pour m'est 4 enfants, enfin j aide surtout avec les deux grand ou joue a la xbox ^^ |
|
| | |
| | Sujet: Re: Entrainement Hivernal | |
| |
|
| | |
|
